السلة

من Rasees3 Company

ماذا عن يوجا الضحك وكبار السن؟

  هل جربت من قبل يوغا الضحك؟ قد تعتقد أن في الأمر مُزحة، لكن ما ان تبدأ في ممارسة يوغا الضحك سوف تشعر بأنك داخل تجرُبة مُمتعة وفريدة من نوعها!  ماه...
اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

هل يوجا الضحك مهمه لرواد الأعمال؟

كثير من رواد الأعمال يغيب عنهم جانب المتعه والبهجه بإنغماسهم الشديد في العمل ؟  السؤال هنا  متى كانت آخر ضحكة لك؟ ماهو معدل إنتاجيتك في العمل  ؟ هل...
اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

التدريب على التنفس

التدريب على التنفس، مهم جدا لصحة الجسم النفسية والعضوي، حيث يعد التنفس هو بداية الحياة ونهايتها عند التوقف عن أخذ الهواء، ونوضح في السطور القادمة...
اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

يوغا الضحك رياضة تحسن من حالتك الصحية والنفسية

    ” عندما تضحك تتغير ، عندما تتغير ، يتغير العالم حولك  ” عبارة عميقة ابدأ بيها حديثي لدكتور مادان كاتاريا عن الاثر العميق الذي يتركه الضحك على ...
اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

ارتباط الصحة الجيدة بالقيادة

  في حين أن الصحة الجيدة قد تصنع أو لا تصنع قائداً جيداً إلا أنها تساهم لا محالة في تحسين وظائف الدماغ، واستمرارية إنتاج الطاقة وصنع المرونة الجسدي...
اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

عسل الحمية

  ‏يتساءل كثير من الناس عن حقيقة وجود هذا النوع من العسل (دايت) يكون مناسباً لمرضى السكر أو لمن يتبعون رجيم أو نظام غذائي معين أو لخفض الوزن لديهم ...
اقرأ المزيد