السلة

خصوصية تامة

نحن ملتزمون بحماية خصوصيتك واحترامها أثناء استخدام منصتنا. أمن بياناتك له أهمية قصوى بالنسبة لنا.

فريق عمل محترف 

عطاء يزيد عن ال 15 عاماً في خدمتك في اي وقت

فكر متجدد

​نحسن جودة نمط الحياة بحب من خلال بناء فكر مستنير و روح واعية بجسد صحي

من نحن ؟

مؤسسة سعودية تسعى الى تحقيق أهدافك الجسدية والحياتية والرياضية بأسلوب حياة متوازن من خلال تصحيح النظم الفكرية و الغذائية والرياضية عن طريق إستشارات متنوعة في شتى المجالات و الإجابة على الإستفسارات بتقديم رؤيتنا عن الحياة الصحية

تعرف علينا أكثر

خدماتنا

تقدم منصة رسيس خدمات مميزة ومتنوعة  في مجالات الحياة

البرامج الغذائية
البرامج الغذائية
جودة الحياة وتطوير الذات
جودة الحياة وتطوير الذات
تدريبات التنفس والنشاطات التأملية
تدريبات التنفس والنشاطات التأملية
يوجا الضحك
يوجا الضحك

انت على بعد نَقرة واحدة من تغيير حياتك مع منصة  رسيس 

برامجنا الغذائية

تصفح البرامج الغذائية المميزة على   منصة رسيس 

برنامج تغذية القادة للذكور
20%, only 1 left
برنامج تغذية القادة للذكور

برنامج تغذية القادة للذكور

300.00 SR
300.00 SR

جلسات  يوغا الضحك

سنساعدك على تحسين الصحة العامة والتخلص من التوتر والإجهاد..

جلسة  يوجا الضحك لرواد الأعمال
20%, only 10 left
جلسة  يوجا الضحك لرواد الأعمال

جلسة يوجا الضحك لرواد الأعمال

400.00 SR
400.00 SR
جلسة يوجا الضحك الام واطفالها
20%, only 10 left
جلسة يوجا الضحك الام واطفالها

جلسة يوجا الضحك الام واطفالها

400.00 SR
400.00 SR
جلسة يوجا الضحك لكبار السن 50 سنة فما فوق
20%, only 10 left
جلسة يوجا الضحك لكبار السن 50 سنة فما فوق

جلسة يوجا الضحك لكبار السن 50 سنة فما فوق

120.00 SR
120.00 SR
جلسة يوجا الضحك لتخفيف القلق و التفكير الزائد
20%, only 10 left
جلسة يوجا الضحك لتخفيف القلق و التفكير الزائد

جلسة يوجا الضحك لتخفيف القلق و التفكير الزائد

400.00 SR
400.00 SR

شركاء النجاح 

من مدونتنا

فوائد اليوجا لإنقاص الوزن .. تسيطر على الشهية وتحرق الدهون
فوائد اليوجا لإنقاص الوزن .. تسيطر على الشهية وتحرق الدهون
السمنة عامل خطر لأمراض مزمنة مختلفة، مثل مرض السكري من النوع الثانى، وأمراض القلب، وأمراض المرارة، والسرطان، والتشوهات التناسلية (الاضطرابات الهرمو...
اقرأ المزيد
رياضة اليوغا : وفوائدها وأنواعها وكيفية أدائها

رياضة اليوغا : وفوائدها وأنواعها وكيفية أدائها
اليوغا هي تمارين تجمع بين الحركة البدنية والتنفس والتركيز الذهني، وتعتبر من أقدم وأكثر الأنظمة التمرينية شهرة في العالم. تحظى بشعبية كبيرة بين الأف...
اقرأ المزيد
برنامج غذائي لمرضى ضغط الدم
يبحث الكثيرون عن نظام غذائي مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم (المعروف أيضًا بالضغط المرتفع) الذي يناسب حالتهم الصحية. يُرتبط ارتفاع ضغط الدم بزيادة الو...
اقرأ المزيد
برنامج غذائي لمرضى السكري
برنامج غذائي لمرضى السكري
إن تحسين الجودة الحياتية لمرضى السكر هو أمر ضروري وحيوي لضمان صحتهم وعافيتهم على المدى البعيد. مع ازدياد حالات السكري حول العالم، أصبح من الضروري ت...
اقرأ المزيد
منصة رسيس: رائدة التغذية واللياقة في محاربة السمنة من خلال برنامجها الغذائي المخصص
منصة رسيس: رائدة التغذية واللياقة في محاربة السمنة من خلال برنامجها الغذائي المخصص
  في عصر يتسم بالتغيرات السريعة في نمط الحياة والتغذية، تقدم منصة رسيس الحلا المبتكر لتحسين جودة الحياة من خلال تقديم استشارات مخصصة في مجالات التغ...
اقرأ المزيد
منصة رسيس: رائدة الاستشارات الغذائية والرياضية وجودة الحياة من خلال برنامج التغذية للمرضعة
منصة رسيس: رائدة الاستشارات الغذائية والرياضية وجودة الحياة من خلال برنامج التغذية للمرضعة
برنامج التغذية للمرضعة تعدّ منصة رسيس وجهة متميزة في عالم الاستشارات الغذائية والرياضية، حيث تسعى لتحسين جودة الحياة لدى الأفراد من خلال تقديم أفضل...
اقرأ المزيد