السلة

من Rasees3 Company

يوغا الضحك

  في عالم مليء بالمعلومات والتحديات الصحية، تلعب مؤسسة رسيس دورًا بارزًا في توفير استشارات غذائية ورياضية مخصصة تهدف إلى تحسين جودة الحياة. تعد من...

الصحة الجسدية الصحة النفسية يوغا يوغا الضحك

اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

يوجا الضحك: ما هي وكيف تعمل؟

يوجا الضحك هي حركة شائعة وتمرين للتنفس يهدف إلى تنمية الفرح وإخراج طفلك الداخلي ومساعدتك على التخلص من ضغوطات الحياة اليومية يخبرك هذا المقال ب...

الصحة الجسدية الصحة النفسية يوغا يوغا الضحك

اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

9 أطعمة ومشروبات إحرص على تناولها في الصيف

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم الإنسان خلال فصل الصيف، مقارنة مع احتياجاته خلال باقي فصول السنة، فارتفاع درجة حرارة الطقس بشكل كبير، يؤدي إلى إنهاك...

Diet أطعمة مفيدة للصحة السمنة الصحة الجسدية برنامج غذائي علاج النحافة الشديدة نصائح غذائية فعّالة

اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

دور البرنامج الغذائي في علاج مرضى السكري

يمكن للبرنامج الغذائي أن يكون جزءاً من العلاج الشامل لمرضى السكري ويمكن أن يؤدي إلى تحسين الحالة الصحية والجودة العامة للحياة  يُعتبر الغذاء الصحي...

أطعمة لمرضى السكري الصحة الجسدية الصحة النفسية الكربوهيدرات والبروتينات والدهون برنامج غذائي

اقرأ المزيد

من Rasees3 Company

يوغا الضحك تساعد في تحقيق التوازن والسعادة وتخفيف التوتر والقلق

يوغا الضحك هي نمط من الأنماط الشائعة تمارين التنفس التي تهدف إلى زيادة الشعور بالفرح وإخراج الطفل الداخلي منك، ومساعدتك أيضاً في التخلص من الضغو...

السعادة الصحة الجسدية الصحة النفسية يوغا الضحك

اقرأ المزيد