السلة
-
${ item.product_title }ر.س ${item.price}
متى كانت آخر ضحكة لك؟
ماهو معدل إنتاجيتك في العمل ؟
هل أنت مستعد لتشعر بسعادة أكبر؟
ما هو مفهوم يوجا الضحك ؟
تقنية تشمل مجموعة من التمارين البدنية والتنفسية المصممة لزيادة السعادة والفرح وتحسين الصحة العقلية والجسدية. وهي تشبه إلى حد كبير يوجا التقليدية، ولكن بدلاً من التركيز على الصمت والتأمل، تعتمد يوجا الضحك على الضحك والبهجة كأدوات للتخلص من التوتر والإجهاد
العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية لرجل الأعمال
ضغوطات العمل
Help restore and maintain skin’s natural barrier
العلاقات الاجتماعية
Retain and maintain skin’s natural moisture
نمط الحياة
Support your skin's natural moisturizing factors
الصحة الجسدية
Gently yet effectively removes dirt, oil and make up
ماذا استفيد من جلسة يوجا الضحك ؟
استشارة جودة الحياة هي خدمة تقدم للأفراد الذين يرغبون في تحسين جودة حياتهم. وتتمثل أهمية هذه الاستشارة في مساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام. ويتم ذلك من خلال مساعدة الأفراد على العثور على السبل الأفضل لتحسين نمط حياتهم والتعامل مع التحديات اليومية التي يواجهونها
1 - تخفيف التوتر والضغوط النفسية
يمكن لرجال الأعمال الذين يواجهون التوتر والضغط النفسي في عملهم الاستفادة من تمارين يوجا الضحك كوسيلة فعالة لتحسين حالتهم النفسية وتعزيز الصحة العامة للجسم والعقل
2- تعزيز التفاعل الاجتماعي
تعمل يوجا الضحك على تحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يساعد على تعزيز الثقة والانفتاح الاجتماعي والقدرة على التواصل بشكل أفضل مع الآخرين
3 - تحسين التركيز والانتباه
تساعدك على الاستمرار في تنفيذ مهامك بكفاءة وفعالية أكبر، خاصة في مواجهة ضغوط العمل والمهام الصعبة التي تتطلب الانتباه والتركيز.
أهمية جلسة يوجا الضحك لك كرجل أعمال
⦾ تخفيف التوتر والإجهاد الناتج عن العمل اليومي
⦾ زيادة الطاقة والحيوية وتحسين المزاج ومستوى السعادة والإيجابية في العمل
⦾تحسين التواصل الاجتماعي وتعزيز العلاقات بين رجال الأعمال وزيادة الثقة والتفاهم المتبادل، مما يساعدهم على التعاون والعمل بشكل أفضل مع بعضهم البعض.
تزيد من إنتاجية العمل وتحسن التركيز والانتباه
30%
تزيد مستويات السعادة والشعور بالرضا بنسبة
40%
مستويات التوتر والاكتئاب أقل بنسبة
65%
هل انت مستعد؟
نحن نفهم تماماً أن العمل اليومي يأتي معه الكثير من التحديات والضغوطات، وبالتالي فإن الصحة النفسية والجسدية تلعب دوراً هاماً في النجاح والإنجاز في العمل. لهذا السبب، نحن نعتقد أن جلسة يوجا الضحك قد تكون استراحة مثالية خلال يوم العمل، فهي تعمل على تخفيف التوتر والضغوط النفسية وتحسين الحالة النفسية والصحية بشكل عام. كما أنها قد تساعد على زيادة الإنتاجية وتحسين التركيز والانتباه. إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز الصحة النفسية والجسدية خلال العمل، فإن جلسة يوجا الضحك قد تكون الخيار المثالي بالنسبة لك. نرحب بك للحجز في جلسة يوجا الضحك ونأمل أن تكون تجربتك إيجابية وممتعة.
احجز الآن