Your Cart
-
${ item.product_title }ر.س ${item.price}
هل تعاني من من ضغط العمل واجهاد التفكير مما يؤثر سلباً على برنامجك الغذائي اليومي ؟
تشعر ان وجباتك اليومية غير كافية وعشوائية ؟
هل تعلم مدى تأثير عدم الانتظام بتناول وجبات صحية على حياتك وجودتها ؟
لمن يوجه هذا البرنامج ؟
يستهدف هذا البرنامج الغذائي من منصة رسيس الشباب ورواد الاعمال , سواء اصحاب مشاريع او طلاب المدارس والجامعات , بحيث يساعدهم في ضبط نظامهم الغذائي لتعويض الجهد البدني او الذهني المبذول خلال العمل او الدراسة .
ما هي المراحل التي يمر بها برنامج القادة :
1- الأساسيات التغذوية
Help restore and maintain skin’s natural barrier
2- البداية التحفيزية
Retain and maintain skin’s natural moisture
3- التحول السلوكي
Support your skin's natural moisturizing factors
4- نمط حياة قائد صحية
Gently yet effectively removes dirt, oil and make up
كيف يساعدني البرنامج الغذائي في مواجهة مرض السكري ؟
ضغط العمل او الدراسة وغيرها يجبر بعض الاشخاص على اهمال صحتهم وحاجة جسمهم لمواد غذائية غنية بالفيتامينات والبروتينات , مما يسبب لهم ضعف تركيز وتشتت واحيانا مشاكل صحية خطيرة .
يوفر البرنامج الغذائي الخاص بمرضى السكري العديد من الفوائد، منها:
1- زيادة الطاقة والتركيز:
يمكن أن يؤثر نظام غذائي صحي إيجابيًا على مستويات الطاقة والتركيز، مما يمكن أن يساعد الشباب ورواد الأعمال على زيادة إنتاجيتهم وأداءهم في العمل.
2- تحسين الصحة العقلية:
الأبحاث تشير إلى أن هناك علاقة بين النظام الغذائي والصحة العقلية. تناول الأطعمة الصحية يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والحالة المعنوية، وتقليل مخاطر الاكتئاب والقلق، وتعزيز الصحة العقلية بشكل عام، مما يمكن أن يكون مهمًا لرواد الأعمال الذين يواجهون ضغوط وتحديات الأعمال.
3-تعزيز الصحة العامة:
تناول الأطعمة الصحية يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السمنة، وأمراض القلب، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، مما يمكن أن يعزز الصحة ويزيد من العمر الصحي.
4- تعزيز مستويات اللياقة البدنية:
يمكن أن يساعد نظام غذائي صحي في تحسين مستويات اللياقة البدنية، مما يمكن أن يزيد من القدرة على التحمل البدني والنشاط البدني، مما يمكن أن يكون مفيدًا لرواد الأعمال الذين يحتاجون إلى الاستعداد البدني والعقلي لمواجهة تحديات الأعمال.
يشمل برنامج التغذية للقادة على التالي :
- جلسة استشارية أولية لمدة ساعة كاملة على منصة زوم.
- ثلاث جلسات متابعة دورية لمدة نصف ساعة عبر منصة زوم.
- ارسال بريد الكتروني بعد كل جلسة يحتوي على ملخص الجلسة ومعلومات موثقة ومفيدة.
- ارسال رسائل بريدية تحفيزية .
حافظ على صحتك مع رسيس :
اهتمامك بالبرنامج الغذائي السليم سيمنحك زيادة في الطاقة والتركيز، مما سيساعدك على تحسين أداء عملك والوصول إلى أفضل إنتاجية!.
بعد ان تعرفت بشكل سريع على اهمية البرنامج الغذائي للقادة , وتأثيره المباشر على عملك او دراستك , نقدم لك في منصة رسيس وعبر نخبة من اخصائيي التغذية وبخبرة تزيد عن 15 عام , برنامج غذائي مخصص لك , لا تترد بالتواصل معنا في حال كان لديك اي استفسارات
اطلب برنامجك الآن