Your Cart

Laughter Yoga Session for Pain Relief
Laughter Yoga Session for Pain Relief

Laughter Yoga Session for Pain Relief


Lots of questions! comes to mind when the word yoga is mentioned

 or laughter yoga

We hear many people asking about the ruling on yoga, what is laughter yoga, and other questions

We know laughter yoga as one of the most popular styles of breathing exercises, which aims to increase feelings of joy, relieve pain, bring out your inner child, and help you get rid of the stresses of daily life. as
They relieve stress and reduce the risk of chronic diseases

We offer you an exclusive laughter yoga session, especially in relieving pain and reducing sadness and stress

We offer you laughter yoga through a session that will be held via the Zoom program, in which we offer you laughter yoga exercises that help relieve pain and improve your emotional state, along with an emotional scale to show you the degree of joy you felt before and after the session.

Studies have shown that laughter increases the secretion of the hormone endorphin in the brain, which is responsible for resisting pain and stress.


Also, many cancer treatment centers abroad use laughter therapy, which has many positive results such as boosting immunity, relieving pain, and improving mood for cancer patients.

We do breathing exercises, meditation, laughter

What do you need?

You need a comfortable, uninterrupted space to apply your exercises

 The price of the session is 120 riyals per person for an hour

The number of people allowed is from one to 20 people

It is preferable to open the camera at the time of the session to make the most of it

120.00 SR

هل يمكن للضحك التخفيف من الآلام الناجمة عن الأمراض المزمنة؟

ما هي الآليات الفسيولوجية التي يتبعها الضحك لتخفيف الألم؟

هل يمكن استخدام جلسات اليوجا الضحك كعلاج بديل للألم؟

ما هو مفهوم يوجا الضحك ؟

 تقنية تشمل مجموعة من التمارين البدنية والتنفسية المصممة لزيادة السعادة والفرح وتحسين الصحة العقلية والجسدية. وهي تشبه إلى حد كبير يوجا التقليدية، ولكن بدلاً من التركيز على الصمت والتأمل، تعتمد يوجا الضحك على الضحك والبهجة كأدوات للتخلص من التوتر والإجهاد

العوامل النفسية التي تؤدي إلى زيادة الألم الجسدي

الضغوط النفسية والقلق

مكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق المستمر إلى زيادة حدة الألم الجسدي

الاكتئاب

يمكن أن يزيد الاكتئاب من الألم الجسدي ويجعله أكثر حدة ومتانة

الإجهاد النفسي

يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي المتكرر إلى زيادة الألم الجسدي، وخاصة في المناطق التي تمر بها العضلات

الخوف والترقب

يمكن للخوف والترقب المستمرين من الألم الجسدي أن يزيدان من شدة الألم ومتانته.

ماذا استفيد من جلسة يوجا  الضحك ؟

تحفيز إفراز الإندورفينات التي تساعد على تخفيف الألم والتوتر العضلي. كما تعمل الضحك على تحسين المزاج وزيادة الانتعاش والطاقة، مما يساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل الاكتئاب. تعتبر جلسة يوجا الضحك أيضًا ممارسة علاجية غير دوائية وآمنة لتخفيف الألم، ويمكنها أن تكون إضافة فعالة إلى برنامج العلاج الشامل للأشخاص المصابين بالألم

1 - تحفيز إطلاق الهرمونات السعيدة

يساعد الضحك المستمر في إطلاق العديد من الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين والسيروتونين والدوبامين، وهذا يؤدي إلى تقليل الألم والشعور بالتوتر والقلق

2- تحسين الدورة الدموية

يساعد تمارين اليوجا الضحك على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يتم توفير الأكسجين والمغذيات اللازمة للأعضاء والأنسجة، مما يقلل من الألم والتشنجات العضلية

3 - تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب

يعاني العديد من المصابين بالألم من الاكتئاب وتدهور المزاج، وممارسة اليوجا الضحك تساعد على تخفيف الاكتئاب وتحسين المزاج، مما يؤدي إلى تحسن الحالة النفسية والجسدية

 أهمية جلسة يوجا الضحك للأشخاص الذين يعانون من التفكير الزائد 

دراسة من جامعة "لويزفيل" أظهرت أن ممارسة يوجا الضحك بشكل منتظم يمكن أن يقلل من شدة الألم1- الناجم عن التهاب المفاصل، كما أنه يحسن القدرة على الحركة ويقلل من الاكتئاب والقلق المصاحبين للألم.

2- دراسة من جامعة "جون هوبكنز" أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة والتي يصعب علاجها بالأدوية يمكن أن يستفيدوا من جلسات يوجا الضحك التي تساعد على تحسين الحركة وتخفيف الألم.

3- دراسة من جامعة "هارفارد" أظهرت أن ممارسة يوجا الضحك بشكل منتظم يمكن أن تساعد على تخفيف الألم المصاحب للأمراض المزمنة مثل الصداع النصفي، وتحسين النوم وتقليل الاكتئاب.

تزيد من إنتاجية العمل وتحسن التركيز والانتباه

30%

 نسبة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية في السعودية

29.5%

نسبة الاكتئاب  في المملكة العربية السعودية

15-25%

Liquid error (sections/pf-1170d165 line 62): Could not find asset snippets/alireviews-widget-218537.liquid

هل انت مستعد؟

انضموا إلينا  مع رسي في جلسة يوجا الضحك الممتعة والمفيدة لتعزيز العلاقة الإيجابية مع أطفالكم وتحسين صحتكم النفسية. ستتعلمون تقنيات التنفس والحركة البسيطة التي ستساعدكم على تخفيف التوتر والقلق والتواصل مع أطفالكم بشكل أفضل. احجزوا الآن لجلسة يوجا الضحك واستعدوا لتجربة ممتعة ومفيدة مع أطفالكم."

احجز الآن

See how our brand stand up and improve ourselves from a small local store to a worldwide famous brand

Most-trusted Products

We will be delighted to show you how to achieve naturally glowing and radiant skin that is full of health and vitality

Follow Us At

@pagefly.io

Join the conversation on Instagram with #MySkinGlow to show us your favorite skincare product! We’re excited to feature our community’s must-haves all season long